Детский фитнес

Для самых маленьких гостей нашего комплекса мы также разработали программу детского фитнеса. Занятия проходят в увлекательной игровой форме под руководством опытного инструктора, который обеспечивает правильное и безопасное выполнение упражнений. Вместе с тренировкой ваш ребенок получит заряд положительных эмоций!

Детский фитнес занимает промежуточную позицию между спортом и лечебной физкультурой.

К Вашим услугам:
 

• Хореография - занятие, направленное на изучение танцевальных шагов, улучшение гибкости и осанки.
• Художественная гимнастика - тренировка для девочек от 3х до 12 лет.
  
• Основы единоборств – воспитание ловкости, выносливости. Формирование волевых качеств, умения постоять за себя. С 7 до 12 лет.

• Кикбоксинг – воспитание силы духа на основании элементов бокса, кикбоксинга, каратэ. Отработка тактических приемов в парах. С 7 до 12 лет.

• Стань сильным – занятие, направленное на общую физическую подготовку. С 7 до 12 лет.
  

• Веселые старты - Игровой урок с эстафетами и изучением базовых шагов аэробики.С 3 до 7 лет.
  

Длительность уроков - 45 минут.