Кардиозал

Кардиозал с профессиональным кардиотеатром предназначен для укрепления сердечно-сосудистой системы, а так же для сжигания лишних жировых отложений. В нашем кардиозале самые современные аэробные машины.

Мы создали все условия для удобства гостей: тренировочная площадка оснащена современными системами кондиционирования, вентиляции и музыкального сопровождения.

К Вашим услугам:

• беговые дорожки

Беговые дорожки — универсальны, просты в использовании и снабжены современными диагностическими системами. Интерактивные пульс-программы, установленные на дорожках, позволяют компьютеру самостоятельно корректировать нагрузку, изменяя угол наклона бегового полотна и скорость его движения.

•  велотренажеры

Велотренажеры прекрасно тренируют мышцы ног и спины, а также развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Бортовой компьютер покажет, какую дистанцию вы проехали, с какой скоростью и пульсом и сколько калорий потратили. Интерактивные программы автоматически отрегулируют вашу нагрузку.

•  степперы

Степперы — машины, имитирующие подъем по лестнице, активно тренируют мышцы ног и таза, а также успешно выполняют общие для всех кардиотренажеров функции.

•  эллиптические тренажеры

Преимущество эллиптического тренажера в том, что движения, которые совершает занимающийся в процессе тренировки, максимально приближены к естественным движениям при ходьбе или беге, при этом нагрузка на суставы и позвоночник отсутствует. Этот тренажер снабжен компьютером (время тренировки, частота пульса, пройденная дистанция, скорость, расход калорий) и системой магнитного нагружения, а также  рукоятками для тренировки мышц верхнего плечевого пояса, что увеличивает эффективность занятий.

•   гребной тренажер
  

Гребной тренажер — универсальная машина, которую можно отнести как к силовым, так и к аэробным тренажерам. Модель — Water Power, основанная на механизме водяного насоса, позволяет проработать все мышцы и создает эффект присутствия в настоящей лодке. Это идеальное место, где можно подготовиться к предстоящей силовой тренировке, повысить выносливость, а значит, и интенсивность занятий.